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那么，你的社交关系，是双向赋能的越多越好，还是单纯消耗你的越多越好？ 其实这个问题很简单，如果单纯消耗你的太多…

做人我们肯定不能无缘无故地伤害别人，但是也别为难自己 如果自己很不喜欢一个人呢，或者他做的事情让你心寒，交往下…

烦恼，压力和挫败感，才是人生的常态。 如果你有烦恼，压力和挫败感，没关系，别人也在承受这些。你眼中的成功者，甚…

我们所谓的困境，都是心灵的困境。如果一个人的心灵是富足的，那么再苦再累，都不算困境。 心灵的困境是一种迷茫，痛…

所谓的文化，是认知高。 很多人经常把文采和文化混淆。文采是措辞丰富多彩。我们知道措辞丰富多彩不一定认知就高。 …

《道德经》说：“致虚极，守静笃。” 就是一种精神自给自足，并且心灵非常安静的状态。 什么情况下，能达到这种状态…

外面荆棘太多，躲在自己的小房子里，最起码不会被刺伤。

我们每天的思考，大概都是被禁锢的思考。就是一种按照目前情况的一种线性延伸。 其实这种思考不一定是符合现实的。现…

社交的圈子，有两点最可贵， 一个是干干净净，没有很多乱七八糟。 二是忠诚深情，凡是交往的，都是真感情。

一个人的人格，有的滋养人，有的不滋养人。 就和水塘一样，有的水塘，有利于鱼的生长。有的水塘，不利于鱼的生长。 …